SOLID GOLD BERJANGKA | Mengatasi Hidung Yang Tersumbat

SOLID GOLD BERJANGKA - Cara Mengatasi Hidung Yang Tersumbat Sebelah

SOLID GOLD BERJANGKA LAMPUNG - Adanya kondisi hidung mampet sebelah tentunya akan sangat menganggu pada penderitanya, maka dari itu kita bisa mengatasinya dengan berbegai cara yaitu :

1. Menggunakan minyak angin atau inhaler.

Bahan-bahan yang terdapat pada minyak angin dan inhaler merupakan bahan yang terdapat kandungan menthol sehingga ketika seserang memakai minyak angina tau inhaler bisa membantu melegakan pernafasan pada hidung seseorag. Penggunaannya bisa langsung dihirup aromanya atau dioles pada bagian bawah lubang hidung. Selain menggunakan minyak angin, agar terhindar dari penyakit ini maka perlu menghindari dan membuang jauh-jauh gaya hidup tidak sehat

2. Menggunakan air panas.

Penggunaan air panas ini ialah dengan memanfaatkan uap dari air panas itu sendiri, yaitu dengan memleakkan wajah pada mangkuk yang telah terisi oleh air panas tersebut. Setelah mengirup uap air panas ini penderita tetap harus mengeluarkan lendir pada hidung tersebut.

3. Membuang ingus secara perlahan.

Terkadang kita dalam mengeluarkan ingus dilakukan secara kuat namun sebenarnya yang akan terjadi ialah radang dalam lapisan hidung akan semakin memburuk dan akan membuat penyumbatan hidung semakin parah.

4. Tidur dengan posisi setengah duduk.

Cara untk melegakan pernafasan ini dianggap cara yang efektif yaitu hanya dengan memberikan bantal pada leher sehingga penumpukan aliran darah menjadi berkurang dan lama kelamaan penyumbatan bisa berkurang.

5. Periksa ke dokter.

Jika cara-cara diatas tidak bisa membantu penyembuhan, mungkin anda perlu berkonsultasi pada dokter apalagi jika diikuti dengan demam.

6. Makanan Pedas.

Diakui tidak diakui ternya memakan makanan pedas bisa membantu lendir yang telah mengental bisa encen dan akan keluar dengan sendirinya sehingga hidung mampet secara bergantian bisa sembuh.

7. Minum jahe.

Selain makan pedas minum jahe juga bisa membantu melancarkan pernafasan akibat hidung mampet semua atau hidung mampet sebelah secara bergantian.

itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi hidung mampet bergantian sebelah kiri dan kanan, dengan mengetahui ini tentu dapat menjaga agar kesehatan tubuh dan pernafasan tetap terajga dengan baik
SOLID GOLD BERJANGKA

Sumber : Halosehat